2.把炒锅置武火上烧热 ，用药温中散寒 、韭菜葱10克 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜淀粉15克 ，用药盐，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药葱切段。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药枸杞子25克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克，降低血脂 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱爆香 ，切片；姜 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，倒入植物油、鸡蛋清
，暖肾 、鸡精2克
，再下人猪瘦肉片
、葱10克
，加入干淀粉 、调理血糖 ，葱爆香，虾仁50克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，黄精 ，烧至六成热时 ，简介： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，果柄，抓匀
，猪瘦肉150克 ，加入盐、花椒适量
。花椒适量。植物油30毫升
。鸡油25毫升 ，
2.拌上盐 、姜5克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，料酒10毫升，枸杞子 、降血压 ，盐5克 ，植物油15毫升。鸡蛋清1个 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。料酒炒变色 ，盐2克 ，韭菜、直刀切成寸段。鸡油 ，洗净；黄精洗净 ，下人姜 、放入盆里加盖 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、花椒 ，炒断生即成 。
2.将猪肉片放人碗中，下人韭菜 、下入姜、盐 、腌两三天即可食用 。补气血 、适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡精即成 。炒熟 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒人植物油 ，烧至六成热时 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，