今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字记住“润、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，暖 、稳字助您安稳度秋 ，秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短 、记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字
| 遵循养肺润燥、秋分时节寒凉干燥 ，秋分养生重在顺应时节
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分昼夜温差拉大
适当保暖、秋分昼夜温差拉大，养生