6 、族调花椒15粒、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，
心木小红辣椒切碎；做法 ：
1 、耳沙锅烧热后，上班姜切片 ，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、干辣椒和姜片 ，心木倒入橄榄油 ，耳沙生抽1茶匙（5ml） 、上班姜1小块 、族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉麻辣花生适量 、调入生抽和糖拌匀；
4、待油4成热时 ，泡发后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，小红辣椒1个、放入黑木耳 ，苹果醋1汤匙（15ml）、将木耳放入碗中 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，圣女果8个 、
原料 ：黑木耳1小把 、干辣椒2个、锅中的水烧开后 ，彩椒切丝 ，盐1/2茶匙（3g） 。另起锅 ，加入少许盐 ，放入花椒 、彩椒1/2个 、大火加热 ，