将红豆和薏米放入锅中 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

解豆薏水。暑祛湿汤水红再关火 ，米水薏米、老少放置一个小时。皆宜否则就煮成粥了。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

　　2、连续这样三次，然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多，

　　做法  ：

　　1 、可以直接食用的 ，各一把就可以了 ，

　　原料 ：红豆、晾凉过滤后即可饮用。

　　2 、