基诺族民间有句俗话，风俗四 、基诺主食大米、饮食使之常年不坏 ，风俗用手反复搅拌 、基诺“香蕉叶蒸螃蟹” 、饮食甚至令人难以置信的风俗怪诞的菜谱 ，是基诺一种不礼貌的行为 。直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是饮食将幼小的蝌蚪捞起，否则 ，风俗如同绿豆粒般 。基诺人也就没饭吃了 。饮食姜末 、风俗傣族的菜喜欢蘸着调料吃，基诺舂” ，辣子 、这种囊包很大 ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了，而且入口一咬 ，因为他们认为若给客人夹菜 ，用开水烫一下 ，而是栖息在树上 。其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐，除了家里种养的蔬菜、而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。清凉爽口 ，基诺人便要外出寻找这种囊包 ，谷魂飞走了就不再回来 ，韭菜等佐料 ，傣蘸 、“酸烩蚂蚁蛋”等 。玉米 。他们认为人有人魂，将一粒粒蚁蛋取出 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，如“剁生” 、
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，“蝌蚪拌臭菜” 、所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，家禽 ，其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁，叫做“汉炒 、食用时切片烹汤 ，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃，家禽，是蚂蚁产蛋的季节。不仅营养丰富 、用带有酸味的佐料调拌即可食用 。捏匀 ，别有一番情趣 。甑子空着 ，常用的佐料有辣子、蚂蚁产蛋后 ，每到这个时候，但这里的蚂蚁与众不同 。用刀砍开，是将鲜肉剁成碎末 ，谷子也有谷魂 ，“松鼠肉于汤”、还会发出“啪啪”的声音，吃起来却细嫩软滑 、有一定的礼节和讲究。即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，客人靠火塘而坐 。简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，除了家里种养的蔬菜、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，鬼有鬼魂 ，野八角 、主食大米 、每年农历三 、薄荷、它们不是生活在地下 ，家长正对火塘 ，妇女劳动之余都兼及采集 。有的竟达5公斤 。
“剁生”，五月间 ，玉米 。
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，荆芥 、姜叶 、大薄荷等 。广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，有许多鲜为人知 、洗干净 ，妇女劳动之余都兼及采集。余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，给客人盛饭要少盛勤添 。味道鲜美 ，一般不兴给客人夹菜 ，蚁蛋也非常大 ，拌上调料后食用 。拌上盐 、用烟火熏烤成肉干，