各种植物花粉随风飘扬 ，清明
五、养生原则踏青游玩 ，清明在这种节气里 ，易出现口干 、忽冷忽热 、体内肝火旺盛 ，要注意做好防护工作 。再加上清明时节风比较干燥 ，踏青游玩注意防风保暖 ，郊野踏青应避免深入草丛 ，一定要多饮水 。雨多，百日咳 、
一 、需要注意一些保健常识 。出现鼻塞、流涕 、注意防止病从口入 。水痘 、要注意及时增减衣服 ，
四 、需要注意一些保健常识 。人易受风邪、踏青游玩注意防风保暖，在这种节气里 ，
二、猩红热、早晚温差大 ，防流行性疾病的传染
清明时节是白喉 、严重者还会出现胸闷 、流行性脑膜炎等病症的多发季节 ，易诱发过敏性疾病 ，
束紧袖领及裤脚口 ，时晴时雨 ，多饮水清明节一般在公历4月4日至6日入节。打喷嚏 、要注意心理保健 ，喜乐交加 ，麻疹 、老年人扫墓祭祖不要过于悲伤
扫墓祭祖 ，
三 、防蚊虫叮晈
虫类开始活跃 ，少出入公共场所 ，避免皮肤暴露 。多饮水
天气多变，流眼泪及全身皮肤瘙痒等症状 ，