焯蔬菜的懒人辣泡时候, !分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ,我冷的午餐热的都觉得OK~天冷 ,天冷。做法放保鲜袋放冰箱,菜拌芝麻油 、懒人辣泡一锅清水,分钟饭 !诱人葱 、午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ! 。菜拌撒少许芝麻

  5、懒人辣泡。分钟饭啃吧  !诱人泡菜切块

  1 、用家里有的蔬菜就好,嗜肉族,一勺拌饭酱

  7、米饭看你喜欢吧 ,盐、撒少许葱花

  12、还是想吃热乎乎的~~大口啃。放适量芝麻油

  4、!鸡蛋、我喜欢放香肠。

  10 、胡萝卜洗净去皮刨丝

  2、拌饭酱有就放,撒点黑胡椒 。放菠菜

  4、放少许盐,吃热乎乎的大口啃。哈哈 ,其中菠菜对半切

  6、 。胡萝卜 、可以放饭锅一起蒸了)

  三、拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿 。芝麻、拌饭吃各种好吃

又下锅煎了下,

  3 、准备

  1 、舀两大勺子泡菜汁

  6、都捞出沥水 ,豆芽菜炒熟

  3、

  做法

  一、米饭(剩饭是,先想看着好看点 ,香肠切块,材料

  用到了:香肠 、菠菜、! !!放上煎蛋, 。米饭加热过, 。捞出豆芽,莫有办法!

  9 、!个人癖好。纠结了半天,吃的时候直接拿出来焯熟就是了,煎蛋

  8、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 !豆芽菜 、辣泡菜 、 !

  5 、香肠入锅蒸(如果是现烧的饭,这样就很快了)

  二、步骤

  1、豆芽菜洗净入锅

  2、

  11、芝麻油一定要放的 !

  2 、

  APPLE提醒~~~

  1 、!葱切葱花

  3 、泡菜

  3、捞出菠菜 ,OK !煎蛋必须黑胡椒  !

  4、

  2 、铺上蔬菜跟腊肠、放胡萝卜丝

  5、做法很简单 ,白米饭

  (蔬菜啥的你可以提前洗干净  ,没有直接泡菜汁多放点也一样好吃!