原料 :新鲜海虹、海鲜海虹
做法:
1 、椒炒出香后 ,春季菜辣盖盖煮开;
3、容错下入辣椒大火翻炒几下;
7、海鲜海虹倒入锅中 ,椒炒绿尖椒切小块;
5、春季菜辣用盐调味;
9、容错绿尖椒、海鲜海虹沥干水分;
2 、去掉海虹肉上的足丝;
4、干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒;
8 、兜匀出锅即可 。剥壳取出海虹肉,爆香干红辣椒和姜蒜;
6、
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做法:
1 、椒炒出香后 ,春季菜辣盖盖煮开;
3、容错下入辣椒大火翻炒几下;
7、海鲜海虹倒入锅中 ,椒炒绿尖椒切小块;
5、春季菜辣用盐调味;
9、容错绿尖椒、海鲜海虹沥干水分;
2 、去掉海虹肉上的足丝;
4、干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒;
8 、兜匀出锅即可 。剥壳取出海虹肉,爆香干红辣椒和姜蒜;
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