做法 :
1、饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉我这次放20ml ,米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,杯自要等温度降到温温的制清才能加入,所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ,两根甜玉米放入锅中 ,饮香
3、甜玉
材料:甜玉米两根、米汁所以需要打一会儿停一停再继续。节后
小贴士 :
1、炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好 ,
4 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),煮玉米的水也有营养,我是不过滤直接喝的,水量至少要和玉米粒体积等量,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果家里有豆浆机 ,不要倒掉,加水煮10分钟左右至熟。把甜玉米取出,
3 、
5、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、喜欢甜的要加量。
2 、
4、加水放入豆浆机 ,如果想要口感细腻,那就更简单了,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,可以过滤下喝 。直接取下生玉米粒,少于这个量玉米汁会太浓稠 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,
6、加入炼乳或蜂蜜 。虽然口感会有些些粗燥,
