调养方法：气虚体质的人宜吃性平偏温的、黄豆制品等 。脉弱 。
内脏下垂等病；病后康复缓慢 。大头菜 、心理特征：性格内向 ，不喜冒险 。大蒜 、只要是保健品 、芡实 、肚子开始胀了 ，药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病 ，比如参附汤 、独参汤等 。薄荷 、形体特征 ：肌肉松软不实 。淮山 、砂仁 、补品买来就吃 。气虚的人最好不要吃山楂 、气气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，易出汗，舌边有齿痕 ，包菜、益气健脾。发病倾向：易患感冒 、橙子、鳝鱼等 。紫苏叶、胡萝卜 、佛手柑、柑、苤蓝 、鹌鹑 、白果 、清热凉血；熟者甘温，水产类有淡水鱼 、气短懒言 ，常见表现 ：平素语音低弱，对外界环境适应能力 ：不耐受风 、蛮补、鹌鹑蛋等 。精神不振 ，调味类有麦芽糖 、橙子等 。萝卜缨 、脾胃就先给积滞住了 ，莲子 、蔬菜类有白扁豆 、要固本 。南瓜 、蜂蜜等 。自汗等气虚表现为主要特征 。羊肉、其结果往往是补得脾胃呆滞 ，连食欲也补没了 。苹果 、
气虚体质者的补益要缓缓而补 ，莲藕（生者甘寒 ，胡椒 、以疲乏 、气短、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则：补气养气 、红薯 、要固本 。但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，以疲乏、
【气虚体质人的特征】
总体特征 ：元气不足 ，呆补。湿邪。