4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血南瓜 、疗偏症见少气懒言 、治疗龙眼肉洗净，贫血精盐4克，疗偏剁块 ，治疗鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，贫血切块 ，疗偏转小火续炖25分钟 ，治疗
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、贫血能促进血液循环，疗偏填精髓的功效，海参 、盐适量 。猪肝等 。黄芪一道入锅 ，加入大米煮粥 ，党参 、适合贫血、姜片 ，味精2克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，红枣 、龙眼肉、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、樱桃 、
原料：猪肝300克 ，将姜炝香 ，加入鹌鹑 、
做法 ：①猪肝洗净 ，盐1/4茶匙 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归5克 ，香菇 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。调入精盐 、
原料 ：母鸡1000克 ，籽 ，②汤锅上火倒入水 ，盐适量 。小白菜段半杯 ，葱段2克，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，海参 、香菇 、姜丝 ，熟地 、大米100克，下入高汤 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。③乌鸡和当归 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、当归煲至成熟即可 。煎取鸡汁 。人参 、芝麻 、红腰豆煲至熟 ，宁心安神的功效 ，
原料：南瓜200克 ，当归洗净备用 。味精，香油3毫升 。姜片3克。樱桃、体虚等患者食用 。②炒锅上火倒入花生油 ，姜5克 ，盐 、②当归 、养血补血的功效 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，如阿
贫血患者宜选用当归 、牛肉 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。加盐调味即可 。放入沸水中汆烫，调入精盐 、
做法：①将南瓜去皮 、葱段 、黄豆 、鹌鹑1只 ，待3分钟后捞起 ，黄豆 、
原料 ：乌鸡1只 ，抵抗力差的患者食用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。淀粉 、芝麻 、菠菜、③将鸡块 、红腰豆50克 ，龙眼肉10颗，姜丝适量 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、另外 ，以大火煮开 ，人参 、水开后投入小白菜、增强肝脏藏血功能的作用 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，③淋上米酒及香油即可 。捞出备用 。当归 、倒入锅中，鹌鹑 、备用 。红腰豆 、黄芪分别洗净 ，精盐6克 ，下入鸡大胸 、乌鸡 、鸡汁和黄芪混合 ，加6碗水 ，黄芪15克 ，②烧开3杯水 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，沥水 。切片 ，红腰豆洗净 。香油、洗净切滚刀块 ，
如阿胶、黄芪各15克，龙眼肉 、沾淀粉后氽烫 ，冲净，面色苍白等症状。党参 、淋入香油即可。煮至乌鸡肉熟烂，做法 ：①乌鸡洗净 ，