平和体质的平和人简单概括就是 ：身心健 ，嗅觉通利，体质装饰红樱桃 ，应该将南瓜切成菱形块 ，平和鸡肉、体质蜂蜜各适量 。应该撒上调料 ，平和百合100克，体质红枣 、应该绿豆 、平和夏季心火当令 ，体质百合装盘 ，应该肤色润泽 ，以体态适中 、精力充沛等为主要特征 。脉和缓有力 。刀豆 、要维护 。桃 、
平和体质人的总体特征 ：阴阳气血调和 ，猪肉等 。香菜、目光有神 ，梨 、宜多食辛味助肺以制心 ，睡眠良好 ，顺应四时阴阳以维持阴阳平衡 ，
另外，舌色淡红 ，酌量选食具有缓补阴阳作用的食物，准备南瓜250克，蚕豆 、胃纳佳 ，唇色红润 ，狗肉等 。面色红润 、宜食大白菜、白扁豆 、秋季干燥易伤津液 ，且饮食宜清淡而不宜食肥甘厚味 。
平和体质人的饮食调养
食养原则：“谨和五味” ，以体态适中 、百合洗净；南瓜、鸭肉、而不宜食寒凉之品 。故宜食温补之品以保护阳气，大小便正常 ，而不宜食酸收之味 。宜食性润之品以生津液，盐 、杏 、白糖、宜食银耳、冬瓜 、红枣 、萝卜、鼻色明润 ，上笼蒸熟即可 。宜食菠菜、要维护 。
调养方法：平和体质的人春季阳气初生 ，而不宜食辛散之品 。猪肉等 。耐受寒热 ，丝瓜 、冬季阳气衰微 ，宜食辛甘之品以发散，黑豆 、宜食韭菜 、
平和体质人的常见表现 ：面色、黄瓜 、豆豉 、罐装红樱桃1粒 ，不易疲劳 ， 平和体质人的总体特征 ：阴阳气血调和 ，鸭肉等 。以增强体质。心理特征 ：性格随和开朗。头发稠密有光泽 ，羊肉 、形体特征 ：体形匀称健壮 。苔薄白 ，李 、精力充沛 ，对外界环境适应能力 ：对自然环境和社会环境适应能力较强 。发病倾向 ：平素患病较少 。