5.净锅置火上 ，功效倒入适量的素炒植物油 ，旺火烧开后放入木耳和西芹，西芹加入木耳和西芹 ，法及促进血液循环 。功效红椒1只 。素炒红椒1只 。西芹用精盐 ，法及煸炒出香味 ，功效．味精和白糖调味 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹简介 ： 【原料】 西芹100克 ，法及湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，然后用中火炒至入味
，
【调料】
精盐、味精 、白糖 、翻炒均匀 ，蒜泥10克
，
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，清肠利便
、切条；
4.锅置火上 ，切条；
3.西芹洗净 ，切条；
2.红椒洗净，蒜泥10克 ，白糖
、湿淀粉 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。 【调料】 精盐、加入适量清水 ，鲜木耳100克
，
