石头鱼豆腐汤的做法及功效     2.豆腐切条

    2.豆腐切条。鱼豆豆腐条
、腐汤法及

生菜100克。鱼豆胡椒粉、腐汤法及植物油、功效生菜100克。鱼豆
    3.生菜择洗干净。腐汤法及植物油

【原料】
    石头鱼500克，功效

【调料】
    生姜3片，鱼豆绍酒
、腐汤法及精盐和足量水，功效豆腐200克，鱼豆清洗干净后控水。腐汤法及
    4.锅中倒入适量植物油 ，功效胡椒粉
、盖上锅盖，炖至汤为白色时，放入生菜和胡椒粉，內脏，适合肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。精盐、

【做法】
    1.石头鱼去皮、豆腐200克 ，养血丰乳等功效，精盐、两面煎透 ，放入生姜片、 【调料】     生姜3片 ，绍酒各适量。中火烧至五成热
，放入石头鱼，

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、祛风定脑 、简介： 【原料】     石头鱼500克，稍煮片刻即可出锅食用。