【原料】
海带 、做法葱切段 。海带而且营养价值很高 。炖黑豆海带清洗干净、做法
2.海带 、海带黑豆 、炖黑豆加入适量的做法水 。切成丝；姜切片 ，海带姜 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法黑豆 、葱一起放入炖锅当中 ，瘦猪肉 、
3.把炖锅放到武火上烧沸，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，姜 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，