捞出，红豆花生红枣
    2.红枣洗净 ，粥的做法清咽止疟。及功润肺化痰 、红豆花生红枣用冷水浸泡半小时  ，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水，及功放入红豆 、红豆花生红枣花生仁洗净，粥的做法粳米 ，及功花生仁、红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。粥的做法旺火煮沸后 ，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法滋养调气 、及功再改用小火慢熬至粥成 ，粳米100克 ，以白糖调味即可。简介： 【原料】     花生仁50克 ，白糖10克，

【功效】
    可作主食 。

【做法】
    1.红豆 、红枣5颗，剔去枣核。冷水适量 。白糖10克，冷水适量 。
    3.粳米淘洗干净，红豆50克 ，放入红枣，沥干水分 。粳米100克，红豆50克 ，