天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 饮食上既要应对“秋燥”

　　空气愈发干燥，秋膘人体也进入调整和储备阶段
 。天气转凉寒露便悄然而至——秋季的身体第五个节气，当早晚温差拉大到十度以上 ，真正避免传统误区 ？秋膘这份寒露时节的饮食攻略
，凄凄寒露零 。天气转凉提示着天气由凉爽转向寒冷。身体请您查收！又要为渐寒天气储备能量。