3、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇红 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，消除疲劳 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇不然花生会变软 ，黄、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。补血 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、
将黄椒如图一切为三，10颗 、带把手的当盖子，彩椒选择上最好选择红 、预防感冒和促进血液循环等功效。香菇酱20克 。吃多少做多少 ，现做现吃 ，绿椒虾1/4个、原料 ：花生20颗、这里因为材料购买的局限性 ，消暑、采用了普通彩色辣椒；
2 、